ENVIE DE BOUGER DANS LA BONNE HUMEUR
JE VOUS PROPOSE DE FAIRE UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ( ON MARCHE, TROTTINE, ABDOS, GAINAGE, ÉTIREMENTS)
JE NE SUIS PAS COACH SPORTIF, JUSTE DES RUDIMENTS D'ENTRAINEMENT(PRATIQUE LA COURSE À PIEDS ET LE HANDBALL)
UNE HEURE D'ACTIVITÉ, ON VIENT AVEC SA BOUTEILLE D'EAU, SA SERVIETTE, SON TAPIS ET SON SOURIRE POUR DÉPENSER QUELQUES CALORIES
À TRÈS VITE
chacun est responsable de son engagement physique, n'étant pas coach sportif
Modalités en MP