Hello aux amoureux de la mer,
Venez tester la marche dans l'eau sportive.
Simplement équipés d'un shorty et de chaussons(ou de tennis),immergés dans l'eau jusqu'a la taille (j'insiste jusqu a taille ou poitrine,important),on marche en avançant , en reculant , en crabe ,sur la pointe des pieds mais on marche .(c'est plus efficace sur le plan musculaire si on a des paddles ou des gants palmés)
Il faut le vivre pour comprendre le délassement qu'apporte la marche aquatique ,destressant ,bonne remise en forme.
Fatiguant mais qu'est ce qu'on est bien après!
A chacun son rythme ,dynamique ou carrément cool , mais toujours dans une ambiance des plus sympathique. (enfin j'espere ;=) .
Alors n'hésitez pas à vous jeter à l'eau

PS:ceci n'est pas fait dans le cadre d'un club,donc chacun est responsable de soi-meme!
Et est tenu d'avoir sa propre responsabilité civile!
Je ne suis pas responsable de quelque maniere que ce soit de ce qui peut se passer pendant cette sortie.


Départ à 9h15
Durée environ 1 heures - 1 heures 30

Et après L'éffort le réconfort nous prendrons un petit café ou autre à la maison...

Prévoir :
-chaussures aquatique ou autres
-lunette et crème solaire

La sortie sera annulée en cas de pluie.
Merci de regarder la sortie avant de partir

A bientôt
Katia