Bonjour à toutes et à tous,

A la demande d'une ancienne assidue de l'aquagym, je reprends cette activité en mode zen....🙏

Quelques pas dans l'eau pour se détendre.....

Je vous propose de nous retrouver dans le lagon pour 15mn de marche pour l'échauffement, suivi de 45mn de gym douce dans l'eau, amenez chaussures, casquette et frites...

Chacun fera à son rythme.

 Ceci n'est pas fait dans le cadre d'un club,

donc chacun est responsable de lui-même !

Je ne suis pas responsable de quelque manière que ce soit de ce qui peut se passer pendant cette sortie.

Départ à 16h30... bien sûr s'il ne pleut pas, surveillez la sortie... à bientôt🙏