“Utiliser le processus créatif pour augmenter son estime de soi ”
Il paraît que nous ne nous connaissons pas vraiment… Ca change notre regard sur nous-même. Le jeu d’art-thérapie que je vous propose, vous permet d’aller au fond de vous et découvrir (peut-être) une belle personne. Cette séance fait suite à celle du 20 mars sur l’amour inconditionnel pour conforter ses représentations et augmenter son estime de soi.
N’hésitez pas à vous joindre à nous. Par l’art, on développe nos capacités et on les nourrit.
Bienfaits : se comprendre, avancer, oser, se connaître, s’améliorer, prendre du plaisir dans le moment présent, partager une expérience.
Atelier ludique en présentiel à l’atelier de Sainte-Clotilde 20€ (Prix 15 pour ovs, association, chômeurs) (matériel fourni, café offert) ou par visio (sous conditions)
Samedi 27 Mars à 14h - Durée 2h
Renseignements et réservation demandée au 06 93 02 41 61
Au plaisir de vous rencontrer,
Christine Marchand
Art-Thérapeute
Retrouvez moi sur mon site : https://www.art-therapie.re/
Les séances des samedis 14h suivant…
Développement personnel par l'art et le coaching
20€ /2h /6pers maxi
Le 3/4 : Mater la procrastination
Sortir de l’attente et passer à l’action
Le 10/4 : Gérer ses émotions pour en faire des forces
Les émotions, ces amies fidèles qu’on doit apprivoiser
Le 17/4 : Lâcher prise et faire confiance à l’univers
Et si la solution était de se laisser flotter sur le courant plutôt que nager à contre sens ?
Le 24/4 : Améliorer sa communication avec l’écoute active
Etablir une communication bienveillante et efficace