Les automassages c’est facile, d’une grande simplicité, 
Pourtant d’une grande efficacité pour le bien-être physique et mental. 

Eprouvés depuis des millénaires, ils apportent harmonie et équilibre.  

<<< Avant que la chaleur n'arrive...>>>

pour prévenir et se soulager
Cet atelier propose une pratique guidée sur 

 des automassage des JAMBES 
Il permettra aux participants d’apprendre des points d'acupuncture
et des techniques d’automassage qu’ils pourront ensuite facilement
reproduire de manière autonome.  

Une fiche récapitulative + vidéo sont prévus !

Bien être et zénitude assurée

Durée 2 h environ

Précision:  il s'agit d'un atelier environ 30 % d'information, 70 % de pratique

Sous la varangue 
Participation 10€

Thé, tisanes, gâteau maison vous sont offerts