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Event # 1056321, créée le 17 05 2025
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Event date
Start time
09:15 (am)
Event description
Souplesse du dos,
Automassages faciles, de la nuque et des épaules,
et aussi les mouvements, le souffle,
l’encrage, le ressenti...
Souplesse, mobilité, décontraction,
voici le doux cocktail que proposent cet atelier
100% Zen
Gestuelles de réveil global du corps, pour « l’habiter » pleinement et tirer tous les bénéfices pour sa santé
Basé sur la découverte et l’expérimentation,chacun d’effectue les mouvements à son rythme ,
selon ses propres possibilités.
On pratique debout et assis
Bien être et zénitude assurés
Durée 2 h
Jardin, varangue
Participation libre àpd 10€
Boissons et gâteau maison sont offerts
Et en bonus:
Une fiche « ACTIONS » contenant de nombreux liens
vers des vidéos pour continuer chez soi
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