Départ devant les boîtes aux lettres, entre la sortie nord de Saint Leu et Kélonia côté montagne. On monte, monte, monte en marche cardio, jusqu'à la boutique,  avant de redescendre, en courant. On se retrouvera règulièrement afin de rentrer ensemble. Circuit d'1 heure 20/30 environ. 450mt D+. 6kms environ.

Equipement adéquat, eau et bonne humeur de rigueur.

Chacun vient libre et responsable de lui même, il n'y a ni accompagnateur diplômé ni entraineur qualifié.

On part à l'heure.