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Event # 1040841, créée le 19 09 2024
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Event date
Start time
10:00 (am)
Event description
Automassages « habiter » pleinement son corps.
Corps conscient, corps confiant
...et coeur content
Activité physique douce
Souplesse, mobilité, décontraction, équilibre physique et mental :
voici le doux cocktail que proposent cet atelier
Pour « habiter » pleinement son corps
et en tirer tous les bénéfices pour sa santé.
Cette gestuelle de réveil et de conscience global du corps
s’appliquera aussi à la nuque, aux épaules, aux pieds
et à la respiration.
Basé sur la découverte et l’expérimentation,
chaque séance permet aux participants d’effectuer
à leur rythme les mouvements et selon leurs propres possibilités.
On pratique debout et assis
Bien être et zénitude assurés
voici le doux cocktail que proposent cet atelier
Pour « habiter » pleinement son corps
et en tirer tous les bénéfices pour sa santé.
Cette gestuelle de réveil et de conscience global du corps
s’appliquera aussi à la nuque, aux épaules, aux pieds
et à la respiration.
Basé sur la découverte et l’expérimentation,
chaque séance permet aux participants d’effectuer
à leur rythme les mouvements et selon leurs propres possibilités.
On pratique debout et assis
Bien être et zénitude assurés
Durée 2 h
Au choix 2 dates: Vendredi 4 et samedi 5 octobre
Au choix 2 dates: Vendredi 4 et samedi 5 octobre
Jardin, varangue
Participation 10€
Thé, tisanes, gâteau maison offerts
En bonus: des liens vidéo pour continuer chez soi
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