S'étirer comme un chat avec la Gym chinoise:

GRATUIT sur inscription
à la médiathèque Baguette à St Leu 0262 45 79 00

Qi Gong Étirements  DOUX des méridiens d’énergie  
du dos, des bras et des jambes.

 C’est facile, à la portée de tous

Le Qi gong met l’accent sur l’action bénéfique

de trois critères simultanément :
le mouvement, le souffle et l’intention.

C’est un art holistique

capable d'agir sur la concentration et la mémoire

Bien être et zénitude assurée

on commence à 10h précice

ON PRATIQUE DEBOUT et assis
Viens avec ton tapis,  ou des savattes, en entenue confortable 

Sans oublier ta bouteille d'eau

GRATUIT sur inscription
à la médiathèque Baguette à St Leu

 0262 45 79 00 // dans la limite des places disponibles