Gym Détente
et Prévention Santé

Viens te faire du bien en douceur

Débutant ou remise en forme

Qi Gong - Yang Sheng - Anti-stress

 pour

    RENFORCER ta VITALITE

Développer le Qi- énergie, 
Amplifier ta respiration,
Retrouver la souplesse des articulations.

&

Stabilité des émotions.

Harmonie  d'un esprit paisible et vigilant.

   Avec des mouvements doux qui dynamisent tout le corps,

assouplissent les muscles et articulations.
 

La pratique nous ancre dans le présent,

apaise le mental et harmonise les émotions.

Equilibre le système nerveux Para-sympatique

L'énergie du matin et la magie du lieu  

nous portent profitions-en pour nous ressourcer
faire le plein de belles énergies! 

Participation lbre et consciente à partir de 5 € 

Accueil 8h15, on commence à 8h30 précise

Tenue souple, confortable, tapis de sol ou serviette,
savattes 2 doigts et bouteille d'eau

Ta  BONNE HUMEUR si elle est là...

Renseignements et réservation sur le site ou appel / SMS