😉

Allons se mettre au vert ( chakra du coeur ) dans un bel endroit qu'est le parc de la Trinité 

Je vous propose le concept des SAVERS du Miracle Morning mais pas trop tôt 😉 8h30 et revisité. Pour un réveil tout en douceur.

Méditation, marche pieds nus, étirements et/ou quelques asanas (yoga)

Prevoir tapis, coussins, tasse ( je ramène du thé chai ) bouteille d'eau 

Tenue décontractée

Au plaisir de vous (re)voir pour ce bol d'air... moment zen et rempli de rigolades 😉

Après ce moment de zenitude direction chez Paul pour déguster un bon p'tit dej 🥐🥞🍩🍰☕ pas d'obligation que du plaisir 😋😉