Bonjour,  

TAICHI QI GONG atelier pratique

Débutants bienvenus

Je t' invite à pratiquer les 6 premiers mouvements (ou forme) de
Tai Chi Qi Gong Maitre Wing Cheung. 太极气功十八式第一套.
Les dix-huit formes de Tai Chi Qi Gong sont basées sur

le développement du Qi- énergie, sur
l' ouverture progressive de la respiration et de la souplesse du corps.

Les mouvements sont coordonnés, légers, harmonieux.

Les 18 mouvements de Tai Chi Qi Gong peut prévenir et guérir les maladies,

car il participe à renforcer la capacité du corps à résister aux maladies et à cultiver un esprit sain et la bonne qualité des émotions.

Expansion de l’énergie, développement du souffle,

assouplissement des articulations,

accroissement de la capacité respiratoire et de l’énergie vitale.

Viens en tenue souple, confortable,
avec un tapis de sol

et bouteille d'eau, masque....

Je précise qu'il s'agit d'un atelier de pratique 

Participation 8 €