Bonjour
Je vous propose de pratiquer le kundalini yoga en plein air .
ACCESSIBLE A TOUS
J'ai débuté il y a 10 ans et suivi une formation en 2018 .
J'aime partager ma passion .
Prévoir un tapis , coussin si besoin , une tenue souple et de l'eau.
Il est conseillé d'arriver en avance.
Pour les retardataires, toujours possible de prendre le krya dans les 10 minutes du début.Souvent , on commence par des échauffement .
A bientôt 🌞😊🙏